С 13 по 18 января 2025 года в нашем колледже проходила Неделя популяризации подсчёта калорий, посвящённая рациональному питанию и борьбе с ожирением людей.
Известно, что сбалансированное питание является залогом здоровья. Неправильная диета – один из основных факторов риска развития различных заболеваний:
- ожирения,
-сахарного диабета второго типа,
-хронической сердечной недостаточности,
-гипертонической болезни и др.
Сосновикова Марина Николаевна провела беседы со студентами групп 17, 24, 34, 36, посвящённые основным принципам здорового питания. Главный принцип правильного питания заключается в соответствии количества потребляемых нами калорий и уровнем нашей активности. Иными словами то, что мы едим должно уходить в энергию.
Студенты колледжа поделились знаниями о ЗОЖ, получили практические рекомендации по организации правильного питания, узнали, что дневной рацион должен быть разнообразным и сбалансированным, научились рассчитывать свою суточную потребность в калориях.
Марина Николаевна, в ходе мероприятий, ответила на многочисленные вопросы студентов, связанные с питанием.
(49351) 4-83-97 (директор)
(49351) 4-70-81 (секретарь директора)
(49351) 4-70-24 (бухгалтерия)
(49351) 3-71-64 (общежитие)
liceyshuya @mail.ru
155901, Ивановская область, г. Шуя, Учебный городок, д.1